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野菜が高い・・・節約するならどの野菜を買うべき?

天候によって収穫量が大きく変わる野菜は、値段が高騰していることもあります。野菜を食べたいけど、高くて買えない…そんな時は一年を通して価格が変わらない、コスパの良い食材を試してみてはいかがでしょうか。今回は節約におすすめの野菜についてご紹介します。 もやしが万能!シャキシャキもりもり食べられる

体型カバーやコーデも完璧!ヨガパンツの選び方

ここ最近、健康維持やダイエットのためにヨガを始める女性が増えてきています。雑誌の特集や口コミなどで、興味を持った人もいるのではないでしょうか。今回は、ヨガを始めるにあたり必要な「ヨガパンツ」の種類や、それぞれのメリットをご紹介します。ヨガパンツと聞くと、身体にフィットしたパンツをイメージする人が多いかもしれませんが、ゆったりとしたシルエットのものもあります

実は簡単♪果実酒を作ってみよう!意外な材料でも美味しくできる

ビールやワイン、酎ハイなどの定番のお酒に飽きてきたら、自分でお酒を作ってみてはいかがでしょうか。フルーツを漬け込んだ果実酒が有名ですが、コーヒーや青じそなど意外な材料もお酒になります。今回は、飲みやすくて人気の果実酒と、ちょっと変わった材料で作る自家製漬け込

ベトナムへの旅行費はどれくらいかかる?安くて美味しいローカルフードも

最近は、東南アジアへ旅行に行く人が増えています。欧米より時差が少なく、渡航費やホテル代が安いのも魅力的です。今回は東南アジアでも人気の国、ベトナムへの旅行費の相場について調べてみました。 航空券はいくら?10万円くらいあれば行ける!ベトナムへの渡航費は、旅行の時期や出発地・到着地、航空会社によっても変

美肌になりたいなら食べるべし!美女が愛した美容フルーツ

美容に効果的だといわれているフルーツって、たくさんありますよね。普段意識してフルーツを食べている人も、そうでない人も、フルーツに多く含まれているビタミンがお肌に良いことは知っているでしょう。今回は特に美容効果が高く、古くから美女のお肌と健康を守ってきたフルーツについてご紹介します。 絶世の美はここから?楊貴妃が愛したフル

「IT企業」って何をするの?在宅ワークでも就業可能

人気の職種に挙げられることも多い「IT企業」ですが、具体的にどんな仕事をしているのでしょうか。「パソコンを使う仕事」というイメージのほか、「難しい仕事」「特別な資格が必要な仕事」と考える人もいるかもしれません。今回はIT企業について、詳しく調べてみました。 「IT企業」って?取り扱い商

休日は外出でリフレッシュ!1人でも気軽に始められる趣味とは?

みなさんは仕事や家事などの疲れで、休日をダラダラと過ごしてしまうことはありませんか?溜まった疲労を癒すにはゆっくり過ごすことも大切ですが、せっかくの休日も何もしないままでは、あっという間に終わってしまいます。そんな時には少し外出して、自然やお店の雰囲気を味わうのはいかがでしょうか。今回は、普段休日は家から出ない人にもオススメしたい、休日にリフレッシュできる

キャッシュレス決済でうっかりムダ遣い…ポイントを押さえて節約しよう!

ここ数年、現金だけでなくキャッシュレス決済に対応したコンビニや飲食店、自販機が増えてきました。現金を出す時間も省け、ポイントも付与されるなどのメリットから、利用している人は多いのではないでしょうか。しかし、簡単に支払いができることから、必要以上にお金を使ってしまったというケースもよくあります。

絶対に失敗しない!ファッションコーデの色の組み合わせ

私服での出社やお出掛けの際など、コーデに悩むことはありませんか?自分のコーデが不自然でないか不安を持っている人もいるでしょう。コーデは色の組み合わせ次第で印象が大きく変わります。ここではおすすめのカラーやコーデの組み合わせ方について紹介します。

海外旅行で外せない!各国の有名グルメをご紹介

旅行に行く目的はなんですか?現地に行かないと食べられない本場のグルメを堪能したり、初めて出会う食材に挑戦したりするのも旅行の醍醐味です。特に海外旅行では、食材も味付けも全く新しいものに出会えるかもしれません。今回は海外旅行で食べたい、おすすめグル