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体のめぐりが悪くなってくると、肌のターンオーバーが悪くなってくすんだり、水分がたまりすぎてむくんだりします。めぐりを改善して体の内側から美しくなれるようにしてみましょう！職場までの間にいっぱい歩いてみよう！毎日の通勤は運動のチャンスです。早めに朝起きて、1駅くらい歩いたり駅まで歩いたりを心がけてみましょう。だらだら歩くより、背筋を伸ばして大股で、下

梅雨の時期は、お休みだけど天気がいまいち・・・なんてことが多くなります。そんな日ばかりだと気分的にも憂鬱になってしまうと思います。もしもそんな気分になってしまった時は、動物園に行くと癒されますよ！今回は、癒しを求めて足を運びたい関東の動物園をご紹介しましょう。上野動物園　東京都台東区

皆さんは、チョコミントはお好きですか？チョコミントというとスカスカするミントと甘いチョコレートの組み合わせに違和感を覚えてしまう人もいるのではないかと思います。ミント自体が歯磨き粉というイメージになっている人は、チョコミントを受け入れることができないようです。そこで今回は、そんなイメージを持っている方にもぜひ食べていただきたいチョコミントアイスを紹介していきましょう。明治エ

夏に取り入れたいアイテムの1つにスカートがあります。夏の定番アイテムのスカートですが、大人女子がスカートを穿く時に選んではいけないものがあるのです。今回は、大人女子が着てはいけないスカートとは何なのか、大人女子にオススメのスカートはどう選んだらいいのかを紹介します。膝が隠れるか隠れないかの微妙な丈やマキシ丈は・・・

梅雨の時期に入ると、食材や食品の保管には注意したいですよね。でも、粉ものは冷蔵庫に入れて保管するべきか、または常温で保管するべきか悩む方も多いのではないでしょうか？そこで今回は、小麦粉の正しい保管方法についてご紹介します。小麦粉は常温保存？小麦粉はそもそも常温で保管が適しているとされています。ただ、小麦粉などの粉ものは湿気が苦手ですよね。また、

ハキハキとしっかり聞こえる声で話してくれる人と、ぼそぼそ聞き取りにくい声で話す人では、仮に同じ人だったとしても印象が全然違います。同じ内容を話していても、話された側が受ける印象は実は会話内容以外の情報が65％ほどを占めているようなので、せっかく話すなら好印象を受けてほしいものです。より好印象を抱かれやすい話し方を紹介します！まずは自分の話し方をチェックしてみよう！