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今「SNS疲れ」の女子が増えている!ストレスを増やさない方法とは

スマホが普及している現在、SNSで色々な方と交流することが多くなっています。学校や仕事、友人との連絡手段がSNSを通した物になっているケースもあり、興味がなくてもやらなくてはいけないという方もいるのではないでしょうか。SNSを楽しんでいる方であれば疲れることはないと思いますが、苦手な方にとってはそれだけでストレスになってしまう可能性があります。今回は、SNSが苦手な人でもストレスを増や

華やかでキレイ・カワイイ♪簡単紫陽花グルメレシピ集

梅雨の時期の花といえば、紫陽花(アジサイ)です!雨が多い時期でも、お家の中で紫陽花を楽しみましょう!本物そっくり?紫陽花ブロッコリー

夏本番前にバカンス!6月がベストシーズンな海外旅行先はどこ?

日本は6月と言えばじめじめした梅雨の時期ですが、海外では日が長くなり始めてさわやかな季節になっていたり、暑すぎず寒くない旅行に最適な気候になっていたりと、かなりベストシーズンになっているのです!夏休み前の時期ということもあって旅行プランもリーズナブルだったり、人が多すぎず歩きやすいので、海外旅行に行ってみませんか?スイス

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夏の日差しでパサパサに…髪にもUV対策を!

顔や腕などの紫外線対策がばっちりでも、髪の紫外線対策は意外と忘れられがちです。髪はもともと頭皮を紫外線から守るものなんだから、別に良いんじゃないの?と思うかもしれませんが、美しさを追求するなら、綺麗なツヤ髪をキープしたいと思いませんか?意外と見落としがちな髪のUV対策髪の毛も、紫外線でダメ一ジを受けてしまうって知っていましたか?髪は頭皮を守るために生え

女子力を身に付けたい人におすすめな趣味・習い事4選

皆さんは何か習い事をしたり、趣味を満喫したりしていますか?もしかして、職場と自宅の往復だけの生活になっている人もいるかもしれません。職場と自宅の往復だけでは、楽しみもなく、女子力も低下してしまう可能性があります!そこで今回は、女子力を磨くことができる趣味や習い事をご紹介しましょう。女子力の高さをアピールするなら料理がオススメ料理教室に通っていると聞

貯金を増やすなら「先取り貯蓄」を実践しよう!

みなさんは、毎月何万円を貯金に回せば、1年間で100万円を貯めることができると思いますか?正解は、約8万3千円です。毎月そんなに貯金に回せない!と言う人は、ぜひ先取り貯蓄の考え方を知り、実践して、余裕を持った貯蓄をしてみませんか?先取り貯蓄ってどんな貯金方法?

荷物は身軽に!お気に入りのポシェットで出かけよう♪

身軽に使用できるだけでなく、コンパクトでおしゃれアイテムとして使用できるポシェットが、様々なシーンで大活躍してくれます。普段よりもアクティブに過ごしたい方は、お気に入りのポシェットで出かけてみましょう。かわいいだけじゃない!多機能なポシェット

プライベートでも役立つ!食にまつわるおすすめ資格

何年かおきに定期的に現れる食品偽装問題。産地の偽装やお肉や魚、野菜の種類の偽装、他にも成分偽装や賞味期限の偽装など、どこでも楽に稼ぎたいという悪魔のささやきがあるらしく、ひとつ問題が見つかると芋づるのように2カ月くらい食に関する話題がニュースを席捲します。そういった情報に振り回されず、できるだけ自分の目で食に関する安全のことを考えるなら、食に関する資格を取得してみるのはいかがでしょうか。

休日を有意義に過ごしたい!休日にやりたいことをやるためのポイント

皆さんの休日の過ごし方はどんな感じですか?やりたいことがあるのに、ダラダラしてしまって何も出来ない・・・なんてこともあるかもしれません。もちろんダラダラと過ごすのも良いのですが、有意義に過ごすことが出来れば仕事もさらに頑張ることができるはずです。今回は、休日にやりたいことをやるためのポイントをご紹介しましょう。やる気を出すための行動を決めておく

時間の使い方に気を付ければお金も貯まるってホント?

お金を貯めるのが上手な人は、実は時間の使い方に気を配っている人が多いことを知っていますか?時間の使い方はビジネスマンに限定されてしまいがちですが、女性ならではの時間の使い方にはどのような方法があるのか、ここで検証していきましょう。時間はお金で買える?