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これが原因だった!片付けられない原因を知って片付け上手になろう!

お部屋をスッキリさせようと片付けていても、どうもう上手くいかないという経験はありませんか?何で片付けが上手くいかないのか、その原因が分かれば片付けも上手くいくはずです。今回はお部屋の片付けが上手くいかない原因を紹介します。収納

道後温泉だけじゃない!愛媛県松山市のおすすめ観光スポット3選

愛媛県松山市は温暖な気候に恵まれた土地で、観光地も多いので旅行に最適です。松山市の観光路というと道後温泉が有名ですが、道後温泉以外にも魅力的な観光スポットがたくさんあります。今回は松山市のおすすめ観光スポットを紹介しましょう。松山城松山市でトップクラスの人気を誇っているのが「松山城」で、日本三大平山城に数えられていま

上がりやすい冬場の光熱費!電気・ガス代を抑える節約法

冬場になるとエアコンや暖房器具の使用で電気代が増え、また温かいお湯を使う回数に鍋物の料理が増えることでガス代も大きくなるでしょう。結果的に、いつも以上に光熱費が上がってしまう時期と言えますね。今回は冬場に増えがちな光熱費の節約方法をご紹介しましょう。

ちょっとした工夫でお得に!ボーナスの使い方3選

会社勤めの人にとって楽しみの一つにボーナスを挙げる人も多いでしょう。使い道はもう決まっていますか?貯金やローン返済、生活費の補填など家計にありがたいボーナスですが、せっかくまとまったお金が手に入る機会なので、お得に使ってみませんか?今回はちょっと

キュウリパックでシミに?光毒性を正しく理解して安心スキンケアを始めよう

「光毒性」という言葉をきいたことありませんか?紫外線に当たると肌に強いダメージを与える成分の特徴を指すのですが、化粧品やアロマオイル・精油などに含まれていることがあります。今回は光毒性の特徴と、正しく理解して安心して利用するための注意点をご紹介します。

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暴飲暴食をしてしまった日や病み上がりなど、胃の不調によって食欲が減退してしまうなんてことがありませんか?胃は疲れてしまうと消化吸収が上手く機能しなくなってしまいます。そんな時は、胃に負担のかからない優しい食事を取り、胃を回復しましょう。それでは消

ダイエットを成功させるために!自宅でできる簡単なトレーニング法

近年様々なダイエット法が増えていますが、食事制限のみで痩せようと思っていませんか?ダイエットに大事なことは、食事制限のみならず筋肉を付けて基礎代謝を増やし、脂肪を効率良く燃やすことです。今回は、忙しくても家でできる簡単なトレーニング法を、2つに分けてご紹介し

おしゃれさんに学ぶ、少ない服でも素敵に着こなす方法

最近はプチプラでもおしゃれでかわいい洋服やアクセサリーがたくさんありますよね。でもプチプラだからといって見かけるたびに買ってしまい、気付いたらクローゼットがパンパン、なんてことになっていませんか?たくさんのアイテムを持っている方がおしゃれを楽しめると思います

本当に合ってる?柔軟剤の正しい使い方

毎日のお洗濯に使われる柔軟剤ですが、ちゃんと効果的に使えていますか?しっかり使っているのに衣類があまりふんわりしない、なんて時は使い方を間違っているかもしれません。今回は柔軟剤の正しい使い方と注意するポイントをご紹介します。色

お正月前に知っておきたい!お年玉の起源とマナー

お正月になると子どもだけが貰える特権であるお年玉。お正月の定番となっていますが、今ではその起源を知らない人がほとんどでは?そこで今回は気になるお年玉の起源やマナーについてご紹介するので、あげる立場となった方は参考にしてみてください。