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ヨーロッパに行ったら見てほしい!地中海のおすすめリゾート地3選

地中海といえばヨーロッパの国々のビーチが面しており、リゾート地としても有名。地中海に面している国々は暖かいので、海を見ながらゆったりと過ごすには抜群の気候でしょう。そこで今回は地中海でおすすめのリゾート地をご紹介しますイタリア

実は損してる?ダイエットのためのにやってることの間違い

ダイエットのためと思って毎日色々実践しているものの、なかなか成果が出ないと悩んでいませんか?実は、ダイエットのためにしていることが、効率を下げる原因になっているかもしれません。そこで今回は、ダイエットでありがちな間違いをご紹介しましょう。

手荒れを防ぐために!日々のケア方法と正しいハンドクリームの塗り方

手荒れは、将来の手肌年齢に影響することをご存知ですか?加齢サインが最も出やすい手は、年齢より10歳も老けて見えると言われています。手荒れが悪化すると、さらに手が老けて見えてしまうことも…そこで今回は、手荒れを防ぐための日々のケア方法と、正しいハン

ダイエット中におすすめ!コンビニで購入できる太りにくいおやつ4選

ダイエット中だから間食しないという方は多く見られます。しかし、ダイエットが終わると今まで我慢していたためか、つい甘い物に手を伸ばしてしまい、ダイエット失敗につながるケースも少なくありません。ストレスなくダイエットをするためにも、健康的な間食を選んで食欲を上手にコントロールすることが大切です

ブーツの嫌な臭い気にならない!ブーツの蒸れの原因とその対策法

ブーツは防寒にもなり、雨や雪にも強いので、秋冬の必須アイテムです。しかし、ブーツはその素材や造りから蒸れやすく、悪臭を発するので扱いに困っている方は少なくないでしょう。そもそも、なぜブーツは臭くなるのか知っていますか?ここでは悪臭を発さないために、ブーツの蒸れの原因と対策法をご

30代からかかりやすい!特に気をつけたい女性の病気

30代になってから、体調が悪くなる日が続いたり、風邪をひいても治りにくくなってしまったり、なんてことありませんか?30代は20代の時と比べて、体調の変化が急に現れやすくなる年代と言われています。体調の変化を見逃すと、実は重大な病気だったということも…

意外と知らないエレベーターでのマナーとは?

エレベーターに乗っている際、扉を閉めようとボタンを押したら突然飛び乗ってきたり、逆に乗ろうとしたら扉を閉められたりという経験は誰もがあるはず。オフィスでも利用する機会が多いエレベーターですが、実は立ち位置や乗り降りの仕方にはマナーがあることを知っていましたか?

あの人気メニューが自宅でも作れちゃう?おすすめ韓国料理

韓国料理は唐辛子などを使った辛さを際立たせたメニューが多く、日本でも人気がありますが、自宅で作るのは難しいイメージありませんか?でも実は挑戦しやすいメニューはたくさんありますよ!今回は身近な材料で簡単に作れちゃう人気の韓国料理をご紹介します。

頑固な汚れもピカピカに!ガスコンロの清掃方法と汚れを防ぐ方法

ほぼ毎日使うガスコンロには、油汚れや食品汚れなど様々な汚れが付着します。汚れを放置してしまうとこびりついたり、ベトベトしたりして洗うのも大変になりますよね?そこで今回は、ガスコンロの清掃方法と汚れの予防方法をご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

女性にこそおすすめしたい!フリーランスのメリット

家事や育児との両立が難しく仕事を辞めてしまう女性が多いため、企業も女性が働きやすい職場作りを推進していますが現状ではなかなか難しい問題です。そんな結婚や出産などライフイベントが多い女性こそ、実はフリーランスがおすすめです。今回は女性ならではのフリーランスのメ