「アトピー」は子どもの皮膚炎というイメージが強いですが、実は大人になってから発症する人も多い病気です。アトピー性皮膚炎が重症化し、メイクができなくなったり好きなファッションを楽しめなくなったりするケースもあります。薬で一度は良くなっても、治療をストップするとかゆみや湿疹がぶり返してしまうことも多く、一生薬を塗り続けなければならないと悩んでいる人もいるでしょう。

糖質やカロリー制限をしても痩せない！たんぱく質と食物繊維を中心に摂り、一生懸命筋トレしてもスタイルアップしない！そんな人は、体質に合わないダイエットをしているのかもしれません。女性は下腹部に脂肪がつく「ポッコリお腹」になりやすく、男性に比べて筋トレの効果が得られにくいといわれています。今回は、女性におすすめのポッコリお腹解消法についてお話ししま

ダイエットには運動が大切！それは分かっているけど、体を動かすのが苦手で続かない…そんな人も多いのではないでしょうか。女性は男性に比べて筋肉量が少なく、筋トレをしても体型が変わったことを実感するまでに時間がかかってしまいます。運動が嫌いで筋肉もつきにくい人におすすめなのが、食事によるダイエットです。今回は、痩せる体質になる食

毎日髪を洗うのは日本人だけだといわれており、アメリカではなんと2～3日に1回、5日に1回しか髪を洗わないという人も多いとか。今回は、結局髪は毎日洗うべきなのか、それとも毎日洗わない方が良いのか徹底的に調べていきましょう。専門家の意見も真っ二つに！理想の洗髪頻度は？発毛・育毛診療を専門とする毛髪のスペシャリストに聞いてみると、各医師によって見

下まぶたと頬骨の間、眉間、おでこ、肩や二の腕などに肌のざらつきやブツブツした湿疹ができている人はいませんか？俗に「サメ肌」といわれる症状で、乾燥が原因となっている場合は適切なスキンケアで改善できます。今回は、サメ肌の人におすすめのお手入れについて解説しましょう。 サメ肌の原因は？さまざまな要因が関係している

最近はビタミンCが配合されたスキンケア商品がよく売れています。肌に良いといえばビタミンCだとイメージする人は多いですが、シミやそばかす、ニキビに悩む人のための成分だと思っている人も少なくないでしょう。でも実は、毛穴の開きやほお・口元のたるみにも効果がある優秀な美容成分なんです。今回は大人の肌にこそ必要な、ビタミンCの知られざる美容効果について解説しましょう

顔のシミやシワ、ニキビができないように、毎日念入りにスキンケアする人は多いですよね。でも顔から下、全身のボディケアをお忘れではありませんか？高級美容液で顔だけ若々しいままでも、「首を見ると年齢が分かる」と言われることもあります。今回は、ボディの肌質を改善するスキンケアについてご紹介しましょう。

スキンケアタイムは、自分のお肌と向き合い、気持ちを落ち着けることができる素敵な時間ですよね。スキンケア効果を重視してアイテムを選ぶ人も多いですが、香りも外せないポイントです。今回は、塗った後も良い香りが続くボディクリームについてご紹介しましょう。

美容に効果的だといわれているフルーツって、たくさんありますよね。普段意識してフルーツを食べている人も、そうでない人も、フルーツに多く含まれているビタミンがお肌に良いことは知っているでしょう。今回は特に美容効果が高く、古くから美女のお肌と健康を守ってきたフルーツについてご紹介します。 絶世の美はここから？楊貴妃が愛したフル

紫外線や乾燥など、避けられないお肌の敵は多いですよね。さらに女性の場合は、生理周期によって肌の調子が良くない日もあります。「普段使っている化粧品が日によっては合わない」という人もいるのではないでしょうか。この女性特有の悩みに注目し、その日の肌の調子に合わせて使い分ける美容液のセットが発売