小鼻のぶつぶつとした黒ずみをどうにかしたい人は多いですよね。
そもそも、なぜ肌の黒ずみは目立ってしまうのでしょうか？
その原因や正しいケア方法を知ることで、改善できますよ。
そこで今回は黒ずみの正体やケア方法についてご紹介していきましょう。
溜まってしまった黒ずみの正体
小鼻などで見られる肌の黒ずみの正体は、古い角質と皮脂が混ざり合った汚れで、角栓と呼ばれています。
毛穴に蓄積された角栓は、長い間放置していると酸化を起こし、黒色に変化して目立ってしまうのです。
また、開いた毛穴がますます広がってしまう原因にもなります。
特に鼻は皮脂の分泌が多いので、ポツポツと無数の黒ずみができやすい部分。
毛穴に汚れを溜め込まないためには、毎日のクレンジングや洗顔を正しく行うことが大事です。
肌に負担をかけることを避け、スキンケアもしっかり行いましょう。
毛穴トラブルの改善は生活も見直そう
メイク落としや洗顔以外で注意が必要なのは、ホルモンバランスです。
人間は女性ホルモンと男性ホルモンの両方を持っていますが、男性ホルモンの分泌に偏ると皮脂が出やすくなります。
そうなると、毎日クレンジングと洗顔をしていても、皮脂量の多さが勝って、毛穴に皮脂が詰まりやすくなるのです。
男性ホルモンに偏ってしまう原因としては、睡眠不足やストレスが挙げられます。
毛穴トラブルの改善が困難になるので、無理に睡眠時間を削る行動やストレスを溜め込まない生活を心がけましょう。
その上で、スキンケアを続けると毛穴トラブルも起しにくくなりますよ。
優しいピーリングで溜まった汚れを綺麗にしましょう
すでに詰まった毛穴汚れを落としたい場合は、ピーリングをしましょう。
ピーリングというと肌を擦ったり角質を剥がしたりするイメージがありますが、毛穴に詰まった汚れを取り除く方法としては有効なんですよ。
ただし、肌が傷付くリスクはあるので、低刺激性のピーリング剤を選びましょう。
ピーリングといっても、無理矢理角質を剥がす方法は肌への負担が大きいので、拭き取りが不要なタイプがおすすめです。
毎日のスキンケアに取り入れることで、負担なく少しずつ毛穴詰まりを改善できます。
同時に毛穴汚れを作らないスキンケアも心がけてください。
例えば、メイクを落とす前にホットタオルで顔を蒸らすと、適度に毛穴が開くので、クレンジングの際に汚れが落ちやすくなります。
水で濡らしたタオルにラップを巻き、電子レンジで30秒程温めると簡単にホットタオルが作れるので、毎日続けやすいです。
長い時間当てると毛穴が開きすぎて元に戻りにくくなるので、3分ほど当てる様にすると良いですよ。
黒ずんだ毛穴は、化粧でもなかなか隠せません。
化粧が厚くなり、毛穴汚れが溜まれば溜まるほど黒ずみは目立ってしまいます。
そうならないためにも日々のスキンケアを怠らず、規則正しい生活習慣に取り組んで毛穴トラブルを減らしていきましょうね。
