「ジムデビューしたい！」という人は、オシャレで着心地が良いスポーツウェアから探してみてはいかがでしょうか。
今回は、本格的な運動に必要なスポーツアイテムと、おすすめのブランドをご紹介します。
ジムデビューには何が必要？揃えるべき必須アイテム
本格的な運動を始めるなら、いつものTシャツやジャージではなく、スポーツに特化したウェアを選びましょう。
何を揃えれば良いかまとめてみました。
・スポーツブラ
女性が持っておきたいアイテムの一つです。
ランニングや縄跳びなど、ジムではバストの揺れが気になる時って結構ありますよね。
痛みだけでなく、バストを支えるじん帯に負担がかかることで下垂の原因になってしまいます。
それを予防するのがスポーツブラです。
最近はセクシーさを抑えつつ、オシャレなアイテムも登場しています。
普段使いのブラの他に、スポーツ時専用のものを用意しておきましょう。
・トップス
汗を吸収する機能に優れているもの、速乾性に優れているものがおすすめです。
最近は消臭機能がついているTシャツやカットソーも売れているので、探してみましょう。
・パーカー
日焼け対策に、防寒用に持っていると安心なアイテムです。
汗をかくと体が冷えるので、一枚持っておきましょう。
体にフィットしつつ、動きを邪魔しないサイズを選んでください。
・ボトム
筋肉をサポートするレギンスや、発汗作用のある素材も人気です。
オーバーサイズを着ている人もいますが、運動効率のためにはしっかりフィットするサイズがおすすめです。
・シューズ
クッション性があり、長く走っても疲れにくい靴を選びましょう。
ランニングシューズには、短距離走用と長距離走用があります。
履きやすく、運動の途中で脱げたり靴擦れしたりしないサイズを購入しましょう。
どのブランドがおすすめ？オシャレで機能性抜群
スポーツウェアブランドはたくさんあります。
どんなデザインが好きか、どんなスポーツをするかによって選びましょう。
・NIKE
シンプルなデザイン、どのスポーツにも効果的なアイテムが欲しい人は「NIKE」がおすすめです。
機能性が高く、プロからも支持されている有名なブランドですね。
ブラックカラーが多いですが、最近は女性向けの可愛いデザインも登場しています。
・UNDER ARMOUR
印象的なロゴがあしらわれたウェアが人気です。
デザイン性はもちろん、運動能力を最大限に発揮できる機能面も充実しています。
レディースウェアは体のラインに沿ったタイトなものが主流で、締め付けのないフィット感がくせになると評判です。
スポーツの際は、デザイン性だけでなく機能性も重視しましょう。
競技によっても必要な機能が変わってくるので、詳しくはショップ店員に相談してみてくださいね。
