ここ最近、健康維持やダイエットのためにヨガを始める女性が増えてきています。
雑誌の特集や口コミなどで、興味を持った人もいるのではないでしょうか。
今回は、ヨガを始めるにあたり必要な「ヨガパンツ」の種類や、それぞれのメリットをご紹介します。
ヨガパンツと聞くと、身体にフィットしたパンツをイメージする人が多いかもしれませんが、ゆったりとしたシルエットのものもあります。
様々な種類があるので、チェックしてみてくださいね。
サルエルパンツ
ゆとりのあるシルエットのサルエルパンツは、動きやすくヨガにピッタリです。
足首部分にリブがあり、生地がめくれにくくなっているので、脚を上げたり伸ばしたりしても、肌の露出が抑えられますよ。
股上にゆとりがあるので、お尻や太もも周りが気になる人にもオススメです。
ルーズなシルエットのサルエルパンツに合わせるトップスは、大きいサイズや分厚い生地だと着膨れして見えることもあります。
フィット感のあるTシャツやタンクトップなど生地の薄いトップスを選べば、サルエルパンツのシルエットを引き立たせられますよ。
ワイドパンツ
サルエルパンツと同様にゆったりとしたシルエットが特徴ですが、締め付けがなくとても快適で、ヨガに向いています。
夏は涼しげに履けて、冬はワイドパンツの下にレギンスを履くなど寒さ対策ができます。
裾を絞れるタイプのワイドパンツもあるので、脚を上げた時にめくれ上がる心配もありません。
また、履くだけで下半身の体型がカバーできて、足のラインを見せたくない人にオススメです。
コーデを考える時はサルエルパンツと同様、フィット感のあるトップスを合わせると、上半身がすっきりと見えるでしょう。
ショートパンツ
脚を動かしやすく、ヨガのポーズも確認がしやすいのが特徴です。
長い裾のパンツに比べて脱ぎやすいので、汗をかきやすい人にもピッタリ。
しかし、ショートパンツは脚の露出が多いので抵抗がある人も多いのではないでしょうか。
脚を見せたくない人や下着が見えないか不安な人は、下にレギンスを履けばカバーでき、重ね着コーデも楽しめますよ。
コーデに統一感を持たせたい場合は、トップス、ショートパンツ、レギンスの色を2～3色に抑えましょう。
最近ではスポーツブランドだけでなく、身近なブランドから販売されているヨガパンツもあります。
吸水性や速乾性などの機能面もチェックしながら、自分にピッタリのヨガパンツを探してみてくださいね。
